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Blog de Lili_13

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  		• Repas de ma journée J-1
    publié le 11/11/2012 à 20:58

    Hum...

    Au vu de ce repas et des calories qui en découlent, il est évident que j'ai bon appétit...

    surprise

    Le régime va me changer, c'est clair... frown

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte classique, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Confiture allégée en sucre, tout type, Tisane infusée, non sucrée
    Déjeuner : Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Poulet, viande et peau, rôti, Riz blanc, cuit, Pain, baguette courante, Gruyère, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d
    Goûter ou snack : Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée
    Dîner : Soupe cuisinée aux champignons, tout type, Pain, baguette courante, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aux fruits, sucré, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moy
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 2184 kcal
    (0) commentaires

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