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Blog de Lili056

aide blog

  		• j'attaque la marche
    publié le 26/04/2013 à 05:24

    Bonjour, 

     

    C'est décidé, j'attaque la marche aijourd'hui, 

    Mes collègues font une marche entre midi et deux, aujourd'hui ou la semaine prochaine suivant le temps, je parts me ballader avec eux.

    - d'une part ça m'obligea à prendre le temps de manger , ( les garçon prennent le temps , car je fais que de courir entre midi et deux.

    - d'autre part , l'exercice me détendra (- de stress) et en plus ca se ressentira sur la balance.

    Mon prochaine achat, un compteur de pas

    "MOTIVEE"

    bisous 

    bonne journée

    aurélie

    (0) commentaires
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