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Bonjour !
Blog de Lili056
aide blog-
C EST MA JOURNEE publié le 05/05/2013 à 06:53
Bonjour à toutes,
En début de semaine, je m'étais mis au défit pour mon anniversaire de passer en dessous des 80 kg et de bouger plus.
Je ne suis pas passer en dessous mais j'ai perdu , ( 80 ,6 ) , sur la balance - (500 KG )et ça s'est un exploi vu la semaine de stress que j'ai vécu au boulot.
Résultat ; défit non réussit , mais prometteur
Pas contre j'ai bougé ;
Mercredi , - 1 heure de Tennis ( - 529 cal.)
Samedi - 2 heures de Zuma ; ( - 1608 cal.)
(PS ; merci caranca 17 pour le tuyau sur le cacul des calories dépensées.)
Résulat : 2 ) Défit Réussit , en plus je refais du tennis mardi soir , il reste une plce ds le groupe,
Bises a toutes et à tous
Aurélie
(1) commentaires
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oui je sais je suis en retard! mais vaut mieux tard que jamais!
bisous