En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Lili056

aide blog

  • dimanche en famillle
    publié le 07/04/2013 à 21:30

    Bonsoir, 

     ce matin :                       ce soir :

    Je suis encore un peu fatigué par ma rhino et les pics de  tension, mes filles sont par contre d'une vitalité a toute épreuve.

    Des soucis avec ma belle famille n'ont rien arrangé.

    Mais j'ai pris un bon bain relaxant ,et  un bon bouquin et ça va mieux.

    J'ai réussit à me détendre sans plonger dans la nourriture, j'ai quand même penser à gouter..................................... mais vers 18H.

    Mes filles m 'ont aidé à faire à la cuisine . L1 la grande , à fait avec moi un velouté allégé au poireau et pomme de terre , délicieux ...

    Et avec la petit L2 , on a fait des pommes au four agrémenté d'une petite cuillère à soupe de crème fouettée allégée. Le contraste chaud froid est exquis, ma fille elle en  a mis une bonne dose.

    Là où s'est drôle c' est que mon mari n'a pas trôp aimer le velouté mais c'est quand même resservi...et  il a ronchonner quand j'ai sorti la crème fouettée et devinez qui en a mis une bonne dose sur ces pommes .... ET oui, pris en flagrant déli de mauvaise foie....

    Cette journée qui avait mal commencée, c'est bien terminée...

    Je suis presque à -3 kg depuis le début de mon inscription au programme.

    Bonne soirée à toutes et bonne nuit 

    aurélie

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • OLLIVE 
    publié le 10/04/2013 à 09:57
    écoute déjà tu te donnes un défit tu 5 à 5 kg et tu vas bien prendre toutes tes mensurations
    ,te peser une fois par semaine et réduire pt à pt certains aliments .
    tu notes tout ce que tu manges ,
    tu pèses ton pain
    ta viande
    tes féculents
    et tu réduis les matières grasses
    et surtout le sel
    j'ai pas dis de ne pas en mettre
    je dis de réduire
    tu vas perdre plus facilement
    pour maigrir il faut boire de l'eau ou autre *
    évite les jus
    tu fais toi (-même
    tes pts jus d'orange etc ,il y a moins de sucre
    et tu demandes à être motivé
    et je peux te confirmer que tu vas maigrir
    il y a d'autres pts trucs mais pour l instant je m'arrête
    je te souhaite une bonne soirée et hésite pas à demander
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 09/04/2013 à 13:43
    bonjour
    je te félicite
    c'est vraiment très bien
    il est certain que tu vas y arriver
    je te souhaite une bonne journée
    bises
  • SunMe 
    publié le 08/04/2013 à 01:29
    Ah! Un bain et un livre, rien de mieux. Je suis curieuse, que lis-tu en ce moment?

    Bravo ppur ces 3 kilos en moins :)
  • SunMe 
    publié le 08/04/2013 à 01:29
    Ah! Un bain et un livre, rien de mieux. Je suis curieuse, que lis-tu en ce moment?

    Bravo ppur ces 3 kilos en moins :)


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).