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Bonjour !
Blog de Lightheart
aide blog-
Jour 2, j'ai retrouvé le moral publié le 16/03/2010 à 11:22
Ce matin j'avais perdu 500 gr whouhou!!!
C'est ironique bien sûr, mais je me sens motivée!
Après plus de 50 min passées sur ma Wii Fit, je me sens bien et plus énergique! J'ai perdu près de 200 calories (quasiment une glace à l'italienne).
C'est fou comme faire de simples exercices de gym ou de yoga aident à se sentir mieux et éliminent les mauvaises tensions.
J'espère que je vais avoir la volonté de continuer sur ma lancée.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de lait, 3 poignées de céréales non-sucrées, 1 tasse de café avec 1sucrette et 1mandarine Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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