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Quelques grammes en moins...
publié le 08/03/2008 à 12:38 |
Bonjour à toutes,
En attendant de démarrer le programme lundi, j'essaie de faire attention depuis quelques jours et ce matin: -700g; je suis contente, c'est déjà ça . Mon but est de réussir à manger équilibré sur la durée ( chose pas évidente car généralement je ne tiens que quelques semaines voire quelques jours ).
Aujourd'hui, il fait beau; alors, passage chez mes parents pour une balade dans les champs. Ca va faire du bien de s'aérer, de profiter d'un peu de soleil .
Voilà pour le moment, à plus... et bonne journée.
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Ce programme me convient assez bien et puis, sinon, j'adapte.
Chaque jour à petits pas et on va y arriver ;0)