Snif, snif! Je n'ai pas perdu grand chose, mais c'est toujours ça. J'ai eu envie de me peser plusieurs fois avant samedi mais non j'essaye de me tenir à 1 fois par semaine car sinon je vais tourner cela à l'obsession.
Le plus dur pour moi a été d'essayer de ne pas grignoter entre les repas! Au début j'ai craqué plusieurs fois mais après ça aller, je me suis tenue qu'à un fruit ou à un yaourt.
Pour l'eau j'arrive à boire ces fameux 1,5 litre par jour mais j'ajoute du sirop (à 0% de Teisseire), ainsi ça passe mieux, et je peux varier les goûts. Mais j'ai l'impression de faire de la rétention d'eau, c'est peut-être pour ça que je n'ai pas perdu beaucoup?
En se qui concerne ma gym quotienne, ça va, par contre j'ai un peu de courbatures en bas du dos, je vais essayer de trouver sur le site des exercices pour le dos.
Ps : J'ai encore ajouté une ch'tite vidéo et une image lol.
