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Bonjour !
Blog de Libelllule
aide blog-
Sport publié le 04/04/2012 à 11:18
Mon chéri m'a fait une surprise, il m'a offert le jeu "your shape evolution". Je l'ai essayé et j'ai adoré! Ça fait vraiment transpirer! D'ailleurs l'exercice de corde à sauter est très cardio et ça fait 2 jours que je suis courbaturée des mollets et pas qu'un peu! Bon sens je manque vraiment d'endurance, cela me fait vraiment prendre conscience que je suis devenue beaucoup trop sédentaire et cela peut avoir plusieurs conséquences sur la santé. Je vais retravailler tout ça, il est super bien fait, complet et motivant ce jeu tout en s'amusant!
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