En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Le mental est plus fort que le corps...
publié le 22/11/2012 à 17:39 |
Bonjour ou bonsoir (ça dépends de quel point de vu on se place ) tout le monde
Voilà en ce moment je n'écris pas beaucoup parce que je n'avais pas trop envie de grand choses, j'ai même laissé le régime un peu de coté pendant un mois pour vous dire que je n'étais pas vraiment au top.
Mais tout cela est fini, j'ai repris du poil de la bête est je suis encore plus motivé qu'avant...
Ma vie en ce moment est un peu arnachique et je vais remettre un peu d'ordre dans ce beau bordel... Pour cela je vais m'imposer des chose car si je le veux vraiment je peux le faire (d'ou mon titre) et si je veux tout ce qui me manque je l'aurais (certes tout arrive à point à qui sait attendre) donc même si ça arrive dans un an c'est pas grave, je garde la pèche.
Je vais donc m'imposer une hygiène de vie irréprochable assez dur pour certain et tout à fait normal pour les autres mais comme on dit VAUT MIEUX TARD QUE JAMAIS, mais maintenant c'est décidé...
- Lever 6h30,
- 1/2h de sport (doux ou cardio)
- Petit déjeuner
- Ménage
- Code
- Déjeuner
- Code
- 1/2h de sport
- Diner
- Un peu d'ordi
- 22h30 coucher
JE REPRENDS MA VIE EN MAINS SINON JE SERAIS MALHEUREUSE
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Code c'est le code en vue du permis lol, je suis regonflé à bloc ^^
Bisous
C'est tôt 6h 30 ma puce!!!
C'est quoi ....code ???
Déjà tu replanifies ....c'est super!! allez ma belle courage!
et donc tu es déjà au lit !!!! hihihi
bisous edith