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Blog de Leiru

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  • Dimanche 3 Aout
    publié le 03/08/2014 à 22:29

    Dimanche 3 Aout


    Bonne petite journée aujourd'hui. Levée "tôt" étant donné mon dodo prématuré d'hier, j'ai eu le temps de faire plein de trucs, un peu de console, mon ménage, aller au ciné (La planète des singes : sympa)... Pfiou. Pas eu el temps de sporter par contre (ou pas eu la motivation, plutôt... ! lol)
    Et ce soir j'ai innové en cuisine. Bon, c'était pas très light comme dîner, mais c'était vachement bon ! Hmmm... Et comme j'en ai fait plein y'aura qu'à réchauffer pour demain midi !! smiley

    Ah si par contre, j'ai pas pu m'empêcher de boir du coca dans le goblet de mon monsieur.... mais j'en ai pas pris beaucoup et j'ai refusé ses m&m's !


    Repas : 1300 kcal (seulement ?! Je m'étonne des fois lol...)

    Matin -  Pain aux céréales, margarine végétale, miel
    Midi - Salade saumon, oeuf, pdt, tomate, concombre
    Goûter - Coca, tisane, pain aux céréales
    Soir - Chili con tofu et riz.


    &co : Peeling citron

    (1) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 04/08/2014 à 10:08
    Super ma belle, le chili c'est pas la cata non plus bon après tout depend de la quantité mais accompagné d'une tite salade c'est parfait !! biz la belle continue tes efforts et bouges toi un peu !! bonne journée

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