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Jeudi 25 avril.
publié le 26/04/2013 à 09:16 |
Coucou.
Je poste pour hier.
Matin : Jus de grenade + 4 biscuits petit dej + Thé
Midi : Roti de boeuf + Petits pois
Goûter : (rien)
Soir : Roti de boeuf + Petits pois + Pain + Fromage de chèvre + Poires au sirop
Total : 1 200 kCal
Et vu que j'ai dû prendre ma voiture pour aller chercher du monde, et que je suis rentrée du boulot à 21h passée, pas de sport.
Ce matin, je suis un peu à plat plat plat... Mais on est vendredi, alors ça va, demain je vais pouvoir dormir =)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1200 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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