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Blog de Leiru
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Plutôt dans deux semaines publié le 10/04/2013 à 09:30
Salut les filles !
Je ne suis pas très assidue en ce moment...
A vrai dire, je suis débordée, fatiguée, je n'ai pas vraiment le temps de faire du sport (pour ne pas dire pas du tout), et un jour sur deux, je fais des écarts niveau nourriture... Je ne suis pas dans le meilleur des états d'esprit, quoi.
En plus de ça, j'ai mes parents en visite à la maison pendant une semaine à partir de vendredi.
Du coup, je pense que je vais essayer d'éviter de me prendre la tête, et plutôt profiter des jours à venir pour me détendre et penser à autre chose.
Je vais me poser une seule ligne de conduite : essayer de respecter à peu près mes fameux guide de repas [Matin : Céréales ou pain beurré + Laitage + Fruit (jus) + Café / Midi : Viande/oeufs/poisson + Crudité et/ou légume + Féculent ou pain + Laitage / etc. ]
Voilà, pas de prise de tête pour le sport, la boisson, les calories & co.Et je reviens lundi 22, en espérant simplement ne pas avoir pris encore 1.5kg de plus.
Je vous embrasse.
(1) commentaires
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artemis_antigone publié le 10/04/2013 à 14:57Apparemment c'est pas le moment donc tu as raison, te prends pas la tête ! Mais reviens nous motivée ;)
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