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Bonjour !
Blog de Leiru
aide blog-
Jeudi 4 avril publié le 05/04/2013 à 17:06
Je poste juste pour hier avant d'oublier ^^
Donc, j'ai fait mes courses et j'étais morte en rentrant (limite pas bien, vaseuse), donc pas de sport.
On m'a offert des biscuits marocains au boulot... J'en ai pris deux. Et puis mon dîner bien prévu a dérapé en termes de fromage/amandes au lieu d'une pomme. (Bon, j'avais peur mais je reste à 1400kCal donc ça va quand même au final)
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mie + biscuits petit déj Déjeuner : Poireau jambon béchamel + un peu de pâtes + Yaourt Goûter ou snack : Biscuits marocains x_x Dîner : Salade Endive, Saumon fumé Crème + Fromage et pain + Amandes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1400 kcal (1) commentaires
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reprise lundi avec une motivation d'enfer, ok???
en attendant, on se surveille un peu, mais on ne culpabilise pas,mmm ??
bises et bon weekend!!!