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Blog de Leiru

aide blog

  • Vendredi 27 avril
    publié le 27/04/2013 à 00:08

    Salut tout le monde.

    Enfin le week-end !

    Matin : Jus de grenade + Tartine beurre-miel

    Midi : Carottes rapées nature + Omelette + Graine couscous et une noix de beurre + Fraises et fromage blanc

    Goûter : Mini-Oreo

    Soir : Radis + Pain + Fromage de chèvre + Compote

    Total : 1 300 kCal

    Bon, ça manque de légumes ce soir mais on a mangé un peu à l'arrache en revenant du ciné... D'ailleurs j'avais prévu d'y aller à pieds, histoire de marcher un peu, mais pas de chance, il pleuvait. Du coup tant pis, on a pris la voiture.

    Pour info, la dernière fois on est allés voir Oblivion. C'était pas mal prévisible niveau scenario, mais pas mal du tout. et ce soir, on a vu les Croods (une des seules séances non-3D ! non mais.) et on a bien aimé, bien que ce soit du grand n'importe quoi, ça nous a détendus et disons que c'est tout ce qu'on demandait au film.

    Bon, sinon j'espère que je ne vais pas grignotter ce soir car j'ai faim maintenant et le frigo m'appelle T_T

    mon alimentation
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1300 kcal
    (2) commentaires



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  • petiteetoile123 
    publié le 28/04/2013 à 06:45
    Hello la belle.... continue c'est tout bon pour toi... Bisous et à très bientot
  • kokille 
    publié le 27/04/2013 à 07:52
    Bravo Leiru....toujours bien organisée.......!!!
    Je vais prendre exemple sur toi et noter ce que je mange, toute la semaine prochaine...ce sera mon plan anti-grignotages¨¨¨

    bises et bon week-end....

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