| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Vendredi 27 avril
publié le 27/04/2013 à 00:08 |
Salut tout le monde.
Matin : Jus de grenade + Tartine beurre-miel
Midi : Carottes rapées nature + Omelette + Graine couscous et une noix de beurre + Fraises et fromage blanc
Goûter : Mini-Oreo
Soir : Radis + Pain + Fromage de chèvre + Compote
Total : 1 300 kCal
Bon, ça manque de légumes ce soir mais on a mangé un peu à l'arrache en revenant du ciné... D'ailleurs j'avais prévu d'y aller à pieds, histoire de marcher un peu, mais pas de chance, il pleuvait. Du coup tant pis, on a pris la voiture.
Pour info, la dernière fois on est allés voir Oblivion. C'était pas mal prévisible niveau scenario, mais pas mal du tout. et ce soir, on a vu les Croods (une des seules séances non-3D ! non mais.) et on a bien aimé, bien que ce soit du grand n'importe quoi, ça nous a détendus et disons que c'est tout ce qu'on demandait au film.
Bon, sinon j'espère que je ne vais pas grignotter ce soir car j'ai faim maintenant et le frigo m'appelle T_T
| mon alimentation | |
|---|---|
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1300 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je vais prendre exemple sur toi et noter ce que je mange, toute la semaine prochaine...ce sera mon plan anti-grignotages¨¨¨
bises et bon week-end....