| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Leiru
aide blog-
Mercredi 24 avril publié le 24/04/2013 à 21:17
Coucou.
Pour aujourd'hui, voici mes repas ! :
Matin : Jus de grenade + 4 biscuits petit dej + Thé
Midi : Concombre/radis/champis vinaigrette + Roti de boeuf + Flageolets + Fraises + Chantilly
Goûter : Pain + Chocolat aux noisettes (ramené par ma mère grrrr)
Soir : Salade/radis/gruyère+ vinaigrette+ fromage blanc+ crème de marron
Total : 1 500 kCal
Et je suis encore allée au boulot en vélo cet aprem ! Mais c'est tout.
Grillés : >200 kcal
Demain, longue journée en perspective ! Alors je vais me détendre devant une série. Bises.
mon alimentation Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1500 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Vélo - 30 mins (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
