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Blog de Leiru
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Vendredi 8 Mars publié le 08/03/2013 à 22:48
Salut les filles.
Le week-end est là ! Je ne sais pas encore ce que je vais faire... probablement rien du tout à part du ménage et du visionnage de série TV haha !
En attendant, pour aujourd'hui... La journée s'est bien passée. Au boulot, je suis sur un dossier intéressant depuis hier, qui ne va probablement pas durer mais en attendant ça me change et c'est sympa.
J'ai plutôt bien géré mes repas, je suis à 1300kCal. Par contre, j'ai moins bu que ces dernières semaines, je trouve. Mais bon, ce n'est pas à un point dramatique donc tout va bien.
Côté sport, je n'ai pas fait de cardio ou de vidéo spécifique aujourd'hui, juste des exos divers, principalement des CAF, tranquille, avec bébé lapin qui em faisait des bisous en même temps. Au final, j'ai fait deux séries de chaque et je me suis retrouvée à sporter une heure sans m'en rendre compte ! Waouh.
J'étais crevée après ça... et j'avais une faim terrible ! Du coup on s'est retrouvés à dîner à 19h et je suis étonnée de ne pas encore dormir lol. Par contre je me retrouve à résister très très très fort à la tentation de manger un petit quelque chose maintenant.... J'ai de nouveau faim, c'est balot !
Enfin voilà ! ^^
Bon week-end à toutes, en espérant que dame Balance soit clémente !
mon alimentation Petit-déjeuner : ORanges pressées + Tartine beurre confiture allégée + Thé + Café viennois Déjeuner : Carottes rappées sauce soja + Steak haché + Salsifis + Pain + Chavrou + Yaourt Dîner : Chou rouge sauce soja + Soupe + Jambon + Pain + Chavrou + Yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1300 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Exos CAF & Co - 60 mins (0) commentaires
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