| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Leiru
aide blog-
Mercredi 28 février publié le 28/02/2013 à 21:46
Février touche (enfin) à sa fin.
J'espère que j'aurais du beau sur la balance.... je ne vois aucune différence dans mes vêtements et ça me stresse un peu. J'en ai marre de stagner ! Perdre 400g, reprendre 400g, perdre 200g, reprendre 200g... J'ai fait ça tout le mois alors grrrr y'en a marre !
Pour mars je veux qu'une chose, c'est que ça recommence à descendre, même lentement, mais que ça descende sans remonter à chaque satanée fois !
Enfin bref...
Sinon aujourd'hui, j'ai fait que 10 minutes de CAF.... Mais avant ça j'ai fait une heure dans les magasins pour faire les courses et encore avant ça c'était déménagement pendant 1h et demi dans les bureaux. J'avais mal aux pieds et aux bras à la fin ! Alors, c'est tout un sport moi j'dis !! lol
Et ensuite, au dîner, je me suis fait plaiz" pour le dessert.... Banane trop mûre, hop au four avec deux carrés de chocolat noir et quelques amandes. Hmmmmm trop bon !
Total journée à 1400kCal du coup mais ça valait le coup hihi
Sur ce, je vous laisse =)
mon alimentation Petit-déjeuner : Oranges pressées + Tartine beurre miel + Cappuccino Déjeuner : Porc grillé + Petits pois carottes + Pain + Fromage aux noix + Yaourt Goûter ou snack : / Dîner : Poisson + Épinards + Banane + Chocolat + Amandes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1400 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Déménagement - 90 mins Marche (courses) - 60 mins CAF - 10 mins (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
