| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Leiru
aide blog-
Dimanche 24, bobo publié le 24/02/2013 à 22:35
Salut tout le monde !
Bon, remontée par madame balance, j'avais prévu de sporter aussi aujourd'hui... sauf que voilà : je me suis réveillée avec mal absolument partout. Genre j'ai du mal à marcher, j'ai mal au cul, aux hanches, aux cuisses... Et aussi au dos, de haut en bas. Donc euh.... la mission sport du jour a été annulée lol. Mais je le prends avec le sourire ^^ PArce que ça veut dire que j'ai bien bougé hier.
J'ai quand même bougé un tout petit peu en faisant du ménage. Ensuite, j'ai passé une bonne aprtie de l'après-midi à dormir... Puis un bon bain chaud hmmmm, une soupe et me voilà.
Sinon, repas à 1200kCal, et pas mal bu
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus de grenade Déjeuner : Chou rouge sauce soja + Endives braisées + Flageolets + Côtes de porc + Yaourt Dîner : Soupe (Navet, Poireau, Carotte, Chou, petit bout poitrine) + Pain + Fromage + Compote Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1150 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te souahite une belle semaine, amie dékiloteuse¨
bisous,
kokille