| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Leiru
aide blog-
Lundi 18 publié le 19/02/2013 à 15:51
Salut les filles.
Alors journée d'hier en retard...
En fait, j'ai dû sortir du boulot un peu plus tôt que d'habitude pour aller chez ma belle-famille. Y'a eu un décés parmis les proches de mon homme, et il m'a demandé de l'accompagner. Du coup on a dormi chez eux, et j'ai pris mon mardi matin pour qu'on puisse assister à la crémation, et revenir travailler cet après-midi.
Mais revenons à hier...
Donc, à midi mon homme m'a fait à manger. C'est gentil... Sauf qu'il a pas prévu de
légumeslol, donc patates, okay. Et le soir, chez mes beaux-parents : apéro. Y'avait que du coca, donc hop un petit verre. Et après, le repas : bah patates aussi....(pour la petite parenthèse, ce midi j'ai dû engloutir un sandwich vite fait... Du coup j'ai pas mangé de légumes depuis dimanche soir !!! ça fera 48h sans légumes !!!)
Bref, et bien entendu en dessert, comme toujours elle a sorti la glace et j'ai pas eu le temps de dire non que j'étais servie grrr.
Enfin, malgré tout ça je suis vers 1600kCal je pense, donc ça pourrait être pire, faut relativiser. Par contre, vous vous en doutez, pas de sport. (et pour aujourd'hui je doute d'être assez en forme ce soir pour en faire :/)
mon alimentation Petit-déjeuner : Oranges pressées + Tartine brie-beurre Déjeuner : Poulet + Pomme de terre + Yaourt Dîner : Pomme de terre + Jambon cuit + Fromage + Crème glacée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1600 kcal (2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
petiteetoile123 publié le 19/02/2013 à 17:31et voui une bonne soupe de légumes .. en mm temps si tu n'as mangé que deux petites pomme de terre, c'est pas le pire... quant à la crème glacé... disons que tu n'a spas rajouté gateau et fruits..;donc c pas super, mais c quand mm pas catastrophique...allez la belle, tu reprends de la verdure et du sport et ça va le faire
-
Leiru publié le 19/02/2013 à 16:26Oui, ce soir ça va être soupe de légume je crois !!!
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
