Salut les filles.

Alors, côté boulot... Pour une fois, pas du négatif, lol. En fait, hier matin j'étais en réunion sur le sujet de la Précarité énergétique, à l'autre bout du département, avec pleins de gens venus d'un peu partout, avec un bilan de la situation, de ce qui est fait pour aider les familles en difficultés et enrayer les problèmes, une table ronde sur ce qui peut se faire en plus, etc. Et cet aprem, j'étais en réunion aussi, avec une demi-douzaine de personnes qui ont un psote similaire au mien.

Et bien, sortir de son bureau, voir du monde, échanger, CA FAIT DU BIEN. C'est vraiment fou.... En plus du coup cet aprem j'ai pu voir que tous les autres chargés de mission avaient le même genre de problèmes que moi, donc je me sens vraiment moins seule etsurtout, je vois que c'est pas moi le problème quoi... C'est rassurant.

Côté régime....

Ce matin, on m'a offert un pain au chocolat... Bien sûr, j'ai dit oui ! Aïe Aïe. Ceci dit, j'ai tout de suite vu avec mon compteur de calories pour réduire les dégats sur la journée, donc j'ai contrôlé la chose au maximum ! Et je m'en sors pas mal, je trouve ^^

Donc, alimentation... Plan de repas qui reste à 1400kCal, en évacuant le pain de midi, le cappuccino de ce matin, et la compote de ce soir qui étaient prévus originellement. Sinon, j'ai bien pris mon citron, et j'avoisine le litre d'eau.

Et ce soir, en rentrant : 30 minutes d'exercices ! Yeeees, mesdames, j'ai atteint la demi heure aujourd'hui, vous ne rêvez pas LOL. Avec notamment pleins d'abdos obliques et droits (160 !), des fessiers, des battements de jambes, des montées de genoux, de talons, etc. etc.

Et sinon je citerais un quart d'heure de marche rapide et en talons cet aprem vu que j'étais en retard pour ma réunion mdr

Voilà voilà !

Je vous laisse, je vais Manger ^^