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Bonjour !
Blog de Leiru
aide blog-
Lundi 11 publié le 11/02/2013 à 21:38
En RTT aujourd'hui, j'ai passé la journée tranquille à la maison.
Levée très tard, je n'ai rien fait de concret lol, mais ça fait du bien... J'ai quand même fait ma centaine d'abdos ! Et pas de petit déjeuner (pas levéée) ni de quatre heures (pas faim !), donc peu de calories. A côté de ça, j'ai bu pas mal je trouve !
Par contre j'ai essayé le coup du demi verre de jus de fruit complété avec de l'eau.... permettez-moi de ous dire que c'est Dé-geu-la-sse ! J'ai tout mis à l'évier parce que beurk beurk.
mon alimentation Petit-déjeuner : / Déjeuner : Haricot vert + Pomme de terre + Poulet + Yaourt Goûter ou snack : / Dîner : Soupe : poitrine (mini-mini), chou, carotte, poireau, navet + Gruyère + Chavrou + Pain + Compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1000 kcal (1) commentaires
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Aha le jus de fruit coupé a l'eau, beeerk x) !
Bisous