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Bonjour !
Blog de Leiru
aide blog-
Samedi 26 + bilan semaine 3 publié le 27/01/2013 à 01:40
Salut tout le monde.
Aujourd'hui, journée pépère mais j'ai rien vu passer : j'ai pas compris où le temps a filé ! lol
Je n'ai pas tenu mes défis sport pour la journée d'ailleurs, mais à côté de ça, l'alimentation est ok, dans les 1300kCal malgré un petit plaisir à goûter, et je m'hydrate bien.
Cette semaine :
-300g
-1cm tour de taille
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus pomme + tartine beurre miel Déjeuner : Poulet + haricots verts + chavrou + pain + yaourt Goûter ou snack : Crème glacée (pas bieeeen) Dîner : Soupe pois cassé maison + yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1300 kcal (2) commentaires
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