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Blog de Leiru

aide blog

  		• Lundi 22
    publié le 21/01/2013 à 21:51

    Coucou.

    Petit rapport vite fait, parce que je suis mourue.

    Liquide : pas compté, arg

    Manger : abusé sur le gateau (3 parts... herueusement c'est de l'allégé et j'avais pas pris de tartine au petit dej en prévision)

    Sport : 25 minutes, dont 80 abos pfiouuu

     

    Voilà, fatiguée, dodoooo o/

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus orange + Gâteau
    Déjeuner : Côte porc + Pâtes béchamel emmental
    Goûter ou snack : Gâteau
    Dîner : Soupe légume + Rillettes sur pain
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1750 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : Séance sport - 25 mins
    (2) commentaires


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  • Catherine-G 
    publié le 22/01/2013 à 17:58
    Yes on se reprend on tient bon!
    ça ne peut que le faire!
    Bisous bisous
  • petiteetoile123 
    publié le 22/01/2013 à 00:02
    on se reprend... et tu vas y arriver.. allez pour le gateau, c'était une envie mais qui va vite passer...c'est reparti de plus belle. Courage ma grande

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