| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mercredi 17
publié le 17/01/2013 à 00:56 |
Bon, impossible de me rendormir alors je vous fait mon rapport. Ca me tiendra les mains occupées trente secondes.
Même scénario qu'hier : journée ok, j'ai même claqué le bec de mon homme qui s'énervait que je fasse légumes et féculents à midi et j'ai mangé correctement. Après, rentrée tard, fatiguée, sandwich et dodo direct.
Par contre là je me suis réveillée à 23h et comme vous le voyez... à 1h toujours !
Et j'ai grave faim et envie de gâteaux... Forcément mon homme a eu la bonne idée de me mettre un paquet de palets bretons chocolat sur la table de nuit pendant que je dormais (je vous jure, des fois...) BREF j'en ai mangé deux mais j'ai rangé et je tape plus dedans.
Pfff. Du coup bonne journée qui finit sur un bémol même si c'est pas grave en soi.
Bon, allez. Bises, à demain les filles.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jus 2 oranges + Tartine pain de mie, beurre, miel |
| Déjeuner : | Jambon sec + Ratatouille + Pâtes + omelette + yaourt |
| Goûter ou snack : | / |
| Dîner : | Sandwich pain de mie, jambon, gruyère + 2 palets bretons |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1600 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous <3
Allez courage, tu vas y arriver; Bizzzzzzzzz