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Blog de Leiru

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  • Dimanche 13 et bilan semaine 1
    publié le 13/01/2013 à 22:44

    Coucou tout le monde.

    Alors aujourd'hui, farniente. Pas sortie, pas bougée, pas écrit... Je ne sais pas où est partie ma journée lol. Ah si, j'ai passé un peu de temps sur internet, à acheter des petites choses pour mon lapinou, sur Zooplus (j'espère qu'il va aimer ♥♥) et à m'énerver sur les bugs d'AJ.com

    Sinon, au niveau liquide, j'ai zappé le jus de citron, et pas beaucoup bu de la journée. Et pour l'alimentation, bah j'ai craqué sur tartines beurre-miel dans l'après-midi... le problème des week-ends. Enfin, comme je ne petit déjeune pas le samedi-dimanche, ça rattrape un peu mais moyen. 1600kCal.

     

    Bilan de la semaine passée :

    - 100g.

    -0.5cm de tour de taille.

    Pas super mais bon, je n'ai pas vraiment décollé niveau sport et faire attention, donc normal. Et tant que c'est négatif, je prends avec le sourire.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : /
    Déjeuner : Lentilles + carottes + saucisses + yaourt au chocolat
    Goûter ou snack : Jus multifruit survitaminé + 2 tartines pain de mie, beurre, miel
    Dîner : Reste de lentilles + soupe tomate + jambon sec + yaourt au chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1600 kcal
    (3) commentaires



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  • Makeuparadiise 
    publié le 14/01/2013 à 18:58
    j’espère que aujourd'hui ces bien passé
    redonne nous de tes nouvelle ?
    garde le sourire bonne journée
  • Lolo86 
    publié le 14/01/2013 à 09:43
    Tu a raison de le prendre avec le sourire ma belle !! C'est du négatif donc tout vas bien =D
    Regarde moi... =( +200g !!
    Allez, on s'y mets encore un peu plus cette semaine ^^
    Moi, je suis rebooster à fond ! Dame balance m'a mis une bonne giffle ce matin donc je suis motivée à bloc =D
    Gros bisous !!
  • SweetDreaam 
    publié le 13/01/2013 à 22:47
    Ca reste tres correct ^^
    J'espere que tu t'es fait plaisir sur zooplus et que lapinou va etre content, tu me donneras des nouvelles :P
    Aller gros bisous <3 !

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