| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Leiru
aide blog-
Samedi 13/01 à la maison... publié le 13/01/2013 à 00:03
Juste rapidement mes repas de la journée. Trop lourds les restes de gratin le soir.... 1800kcal. Tant pis.
A demain o/
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus multi survitaminé + Edam Déjeuner : Gratin Haché-Tomate-Riz-Emmental + Yaourt chocolat Dîner : Reste de gratin + Yaourt café Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1800 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci pour ton commentaire, je vais un peu lire tes blogs pour voir un peu ta situation:)
C'est bien, je pense qu'il faut entre 1400 et 1800 calories, donc tu es bien :)
Bisous! à très vite:)