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Blog de Leiru
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vendredi 11 abrégé publié le 12/01/2013 à 13:06
Petit point rapide sur hier.... qui s'est terminé plus tôt que prévu lol.
La journée ça allait, mais en fait, à peine rentrée chez moi le soir, mes yeux se posent sur le pain frais. Mon cerveau m'attire vers le nutella, me présente le camembert.... J'ai dit NON. Et j'ai filé regarder une série télé quelconque avec mon homme sans avoir craqué !
Bon, par contre je me suis endormie devant du coup au final j'ai même pas dîné.... Réveillée vers deux heures du matin, un peu faim, j'ai mangé un peu de pain (sans rien dessus) et retour à la case dodo.
J'ai pas trop fait attention aux liquide, mais en gros j'ai du boire 1 verre de jus + 1 pulco + 1 thé + 2 verres d'eau totu au plus. Pas beaucoup...
Et vous vous en doutez, vu ma crise de dodo, je n'ai pas fait de sport. Mais par contre, j'ai fait mes abdos dans les escaliers à chaque allers-retours.
Voilà pour hier.
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus 2 oranges et 1/2 pamplemousse + 1 tartine pain de mie, miel, beurre Déjeuner : Côte de porc grillée + flageolets + Pain + Camembert + yaourt nature. Dîner : Pain. Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1200 kcal (0) commentaires
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