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Janvier.
publié le 06/01/2013 à 02:31 |
Bonjour tout le monde !
Tous d'abord, merci pour les deux commentaires, ça m'a réchauffé le coeur !
N'ayant pas beaucoup de temps malgré que ce soit le week-end, je ne pense pas pouvoir passer encore sur les blogs de chacune pour prendre des nouvelles mais j'espère que tout va bien pour vous.
De mon côté, je n'ai pas encore repris le régime. Déjà, je pensais me peser ce matin et j'ai complètement oublié lol. Donc ça commence mal xD.
Sinon, il faut savoir que j'ai repris toutes les possibles et imaginables. Les encas n'importe-quand, les boites de gâteaux partout partout, les boissons sucrées... Donc ça va être dur.
Sachant que j'ai un jambon entier à finir qui trône sur ma machine à laver... niveau alimentation je ne pense pas pouvoir rectifier le tir dans l'immédiat.
Du coup, je réfléchissais un peu, et je pense que dans un premier temps, pour me remettre dans le bain doucement, je vais diminuer doucement les boissons sucrées pour me remettre à l'eau. Essayer de boire quand même en quantité. Et puis songer à faire un peu de sport. Et quand tout ce qui est mauvais aura disparu de mes placards, je surveillerais mon assiette avec l'esprit plus serein (sinon ça va être une torture et je n'y arriverais pas ^^)
Voilà voilà. Le programme général pour les semaines à venir. Je vous tiens au courant !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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