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Blog de Leiru

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  • Recette Salade de crevette !
    publié le 30/06/2012 à 22:32

    Salade Crevettes Concombre Tomate !

     

    Je ne savais pas trop comment appeler cette recette alors voilà le titre hyper long mdr

     

    Ingrédients :

    Crevettes, Salade, Concombre, Tomate, Yaourt, Jus de citron, Vinaigre, Sel/poivre/herbes de provences...

     
    Procédure :

    Décortiquer les crevettes, et couper les légumes. En termes de quantités, j'ai mis 15 crevettes, deux tomates, un demi concombre et quelque feuilles de laitue.

    Pour la sauce : Mélanger un yaourt nature avec quelques cuillères à soupe de jus de citron (à ajuster selon les gouts), et une cuillère à soupe de vinaigre (pour rendre le gout plus fort, mais si vous voulez quelque chose de doux, ce n'est pas obligatoire). Ajouter sel, poivre et herbes. Voilà ^^

     
    Régime ?
     
    J'ai calculé avec l'outil du site, ça donne 330 calories pour le tout ^^ Ca m'a fait mon plat unique du midi =)

    (2) commentaires



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  • Leiru 
    publié le 30/06/2012 à 23:44
    De rien ^^
  • artemis_antigone 
    publié le 30/06/2012 à 23:35
    Merci pour la recette leiru !

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