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Bonjour !
Blog de Leiru
aide blog-
27.06.2012 publié le 28/06/2012 à 09:33
Coucou les filles ^^
Je vous fais encore mon rapport en retard hihi. Hier, j'ai encore dormi comme une souche et je me susi tout jsute réveillée pour avaler deux tomates natures.
Du coup : Moins de 1200kCal
Par contre, pas de sport...
Théoriquement il faudrait que j'en fasse ce soir mais... Je fais les courses donc ça semble compromis. On peut pas compter les courses comme du sport ? Non ? lol
Et pourtant... Faire ses courses : 250 à 350 calories brulées par heure !
mon alimentation Petit-déjeuner : Muesli au chocolat + Lait + Thé menthe et edulcorant Déjeuner : Carottes-Lardons-crème-bouillon + St Moret et biscottes + Yaourt Goûter ou snack : / Dîner : 2 Tomates Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1148 kcal (4) commentaires
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