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Bonjour !
Blog de Leiru
aide blog-
En retard ! publié le 26/06/2012 à 10:57
Donc, résumé de la journée d'hier, en retard !
Car en effet, en rentrant j'étais claquée et on s'est mis au lit direct. Un épisode de True Blood plus tard je ronflais xD
Donc, pas de sport !
Mais mon repas pas franchement léger du midi a été compensé par l'absence (non voulue) de dîner du soir xD Je me suis tout jsute réveillée à 2h du mat pour avaler une nectarine, et redodo.
Résultat : moins de 1200 kCal
Par contre, j'ai encore des courbature de ma séance sport de dimanche. Il faut vraiment que je passe du temps sur les étirements !
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales + un tout petit peu de lait Déjeuner : Salade de patates (Pdt, Cornichons, Oeufs dur, Cervelas, Huile d'olive et Vinaigre) + Yaourt chocolat Goûter ou snack : / Dîner : Nectarine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1137 kcal (1) commentaires
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Vivement les vacances !!!
Bisous