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Bonjour !
Blog de Leiru
aide blog-
17 juillet ^^ publié le 17/07/2012 à 21:28
Coucou les filles !
Ayé, j'ai enfiiiin retrouvé la motivation de me bouger un peu les fesses, le tout malgré le fait d'avoir fini le boulot à 19 heures et les attaques calin de lapinou une fois rentrée !
Donc, j'attrape la queue de madame Motivation, et je la lâche plus maintenant ! Hein ?
Bref breffe, voilà ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscottes + miel et beurre 20% + jus de tomate Déjeuner : Chili con carne avec du riz + fromage + yaourt Goûter ou snack : / Dîner : Gratin choux fleur + fromage + compote de poire Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1601 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Séance sport (surtout abdos) - 15 mins (1) commentaires
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On ne lache rien et on fonce !!!! Aller, go go go !!
Bisous miss