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Blog de Leiru
aide blog-
28.06.2012 publié le 28/06/2012 à 21:30
Salut les filles ! ^^
A force de vous voir toutes parler de balance de partout je suis montée sur la mienne et j'ai vu que j'avais pris 500g. Greuh. Je préfère faire comme si je n'avais pas vu !
Bon. J'ai fait mes courses et ai pris plain de légumes ! Et aucune cochonneries mais ça j'en ai encore pleins les placards de toute façon LOL
A part ça, je me suis vaguement motivée à faire 10 minutes de sport, surtout des abdos, en revenant des courses, mais pas plus, j'avais vraiment pas envie ! Et mon 'tit lapin voulait des câlins alors j'ai largement préféré lui en donner plutôt que de continuer
Niveau calories, on est juste en-dessous de 1500 donc c'est bon. Je n'ai pas encore mangé mon carré frais (0% acheté ce soir !) avec la biscotte. J'attends voir si j'ai faim un peu plus tard, ça me servira d'en-cas ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Muesli croustillant au chocolat + Lait Déjeuner : Petit pois + 2 Oeufs au plat + un bout de pain + 1 Yaourt au citron Goûter ou snack : / Dîner : 2 Tomates-mozza sans huile + Carré frais et biscotte Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1480 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Séance sport (maj. Abdos) - 10,5 mins (2) commentaires
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Sinon, pour tes 500 gr, ne t'en fais pas tu vas rapidement les réguler, j'en suis certaine ! :p