En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Visualise ta réussite et ensuite agis !
publié le 24/03/2021 à 15:42 |
Bonjour mes amies !
Ce matin nous sommes allés marcher auprès de l'hippodrome !
Ensuite nous sommes retournés prendre le soleil au bord du lac , près du mini-golf !
Je ne ferai pas de vélo d'appartement aujourd'hui , depuis que j'ai recommencé à en faire j'ai à nouveau mal au dos !
Je vais donc mettre le ola pendant quelques jours et on verra plus tard !
J'écoute de la musique relaxante sur youtube : les bruits de la nature et le chant des oiseaux !
C'est destressant et ça permet de se remplir la tête de belles images !
On a commencé le grand nettoyage de printemps hier en débarrassant le balcon de tout ce qui l'encombrait et on l'a bien nettoyé !
Cet après-midi ce sera la cuisine qu'on fera par le menu !
Je souhaiterai mettre des plantes potagères dans des pots sur notre balcon , en espérant qu'on puisse avoir des légumes cet été !
Je ne sais pas si ça va durer mais je devrais pouvoir mettre de la couleur dans mon article !
Ce midi je me suis octroyée un coup de canif au régime , j'ai mangé un sandwich savoyard et 1 compote sans sucre !
Demain j'ai rdv avec ma dermato pour des grains de beauté et des tâches brunes sur la joue gauche !
Bon après-midi et bises !
PIPELETTE26
publié le 24/03/2021 à 16:09
| |
Bonjour Edith... j’espère que vous profitez de cette belle journée... bonne idée qq légumes sur votre balcon si vous avez suffisamment de place une jardinière pour que vos plantations aient plus d’espace... tu sais ce que tu veux planter ? Mini tomates aromates persil salades ça pousse tout seul ! Tu as raison de voir un dermatologue... un diagnostic est le bienvenu et on peut être rassuré ! Ici très beau soleil... je marche un moment en attendant Lou ! Après on retourne voir ses parents au travail et je laisse la voiture pour ramener le fourgon qui doit aller en révision... pas le choix il faut entretenir la flotte qui doit rester en bon état pour les longs déplacements !!! Bonne fin de journée... prenez soin de vous... bisous à plus tard ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |