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Bonjour !
Blog de Leiaorgana
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« La bonne humeur a quelque chose de généreux : elle donne plutôt qu’elle ne reçoit. » (Alain) publié le 20/03/2021 à 14:52
Bonjour mes amies ! Aujourd'hui il y a du vent et le temps est très mitigé ! On a vu ma fille , mon gendre et leurs 3 enfants sur le bord du lac ! Ils sont venus malgré le temps pour se promener un peu et nous rendre visite en extérieur ! Je commençais à piaffer d'impatience à ne pas les voir ! On a joué au ballon avec les 2 aînés , ça nous a fait un grand bienfait et ça nous a réchauffé , lol ! Ils ne sont pas restés très longtemps , mais on en a bien profité pour faire le plein de bonheur et d'amour ! J'espère que la prochaine fois qu'ils viendront il fera beau et doux ! Cette semaine j'ai fait 3h1/2 de sport (vélo d'appartement et marche) , en fin d'après-midi je ferai 1h de vélo ! Perte de 500g ! Repas de midi : 1 steak , petits-pois-carottes , 1 tranche de pain , 30g de fromage , 1 compote ! Je continue mon rééquilibrage alimentaire ! Je n'ai plus la sensation de faim , je me sens mieux ! J'ai recommencé à prendre du Macrogol matin et midi et mon transit a repris tranquillou , lol , ne pas lâcher l'affaire ! Je prends aussi de l'Ergyphilus (microbiote) pour ma flore intestinale ! Je vous laisse avec ces dernières nouvelles ! Bon après-midi et bon WE ! Bises !(2) commentaires
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Pour le transit, un truc simple me fait du bien, c est de boire un verre d eau tiède le matin à jeun ! L ergyphylus est un complément qui est fabriqué dans un laboratoire à 7 kms de chez moi..ce sont de tres bons produits.
Continue à bien prendre soin de toi..et de ton Laurent.
Tendres bisous figeacois