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Aujourd'hui , mon bien-être est ma priorité !
publié le 05/03/2016 à 12:00 |
Bonjour mes amies !
Il fait nuageux mais il y a quelques rayons de soleil qui pointent le bout de leur nez !
Pesée de ce matin = - 600 grammes , youpi !
Mon mari m'a proposé d'aller marcher un peu , nous irons en début d'AM !
Il faut bien que je fasse des efforts et que je surmonte mon appréhension de la douleur !
Depuis 2 jours je n'ai pas fait mes exercices pour mon dos , à reprendre d'urgence aujourd'hui !
Je suis contente , un défi recommence dès lundi , je vais pouvoir me recentrer sur les choses les plus importantes , en tout cas m'occuper un peu plus de moi !
Demain c'est le fête des mamies , une journée toute particulière qui me ramène des années en arrière lorsque ma mémé était encore de ce monde et à tous les bons moments que j'ai passé avec elle !
Passez une bonne journée et bises !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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