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Blog de Leiaorgana
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" Plus les oiseaux volent haut, plus ils semblent petits à ceux qui ne savent pas voler. " (Friedrich Nietzsche) publié le 17/12/2015 à 15:44
Bonjour mes amies !
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Ce matin je me suis réveillée plutôt en forme par rapport aux autres jours où je traînais un peu les pieds !
Cet AM on va en courses !
Ce soir on est invité chez nos amis Peter et Susi pour manger une raclette , ouch pas très bon pour la silhouette , eux n'ont pas de problèmes , ils sont fins comme des haricots !
Enfin je profite jusqu'à la fin de l'année en essayant de faire très attention entre les différentes invitations , et puis avec la nouvelle année je vais me remettre sérieusement en selle pour un rééquilibrage alimentaire , je dois maigrir , il y va de ma santé !
Une amie m'a envoyé la Méthode Laurand , mais c'est assez restrictif et je ne pense pas que ça me convienne !
Mais il faut que d'ici l'été je puisse à nouveau marcher sans souffrir de mon dos et nager sans souffler comme un phoque !
Il va falloir que je sois strict dans mon alimentation et que je supprime certains aliments pour de bon !
Il est déjà presque 16h , comme le temps passe !
Menus de ce jour :
Midi : omelette aux champignons , riz complet , poireaux vinaigrette , compote s/s
16h : jus de tomate
Soir : raclette + ou - .....
Bonne fin d'AM et bises !
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