En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Parfois tu te demandes mais qu'ais-je fait de mal , la vie te répond : tu as été trop gentil !
publié le 11/11/2015 à 11:10 |
Bonjour mes amis !
Aujourd'hui il y a du brouillard , mon mari me dit il y a du beau temps par en dessus , j'espère bien voir le soleil en cours de journée !
Je me couche très tard le soir et le matin j'ai du mal à émerger , à cette heure-ci je suis encore dans la s'moule !
Bref je suis fatiguée , en fait la matin ne me convient pas bien !
Aujourd'hui 11 novembre , on va rester à la maison , mais pas question pour moi de regarder les défilés à la télé , ce n'est pas ma tasse de thé !
Pour mes repas du jour je ne suis pas encore fixé , peut-être à midi : steak , haricots plats vapeur , pâtes , compote s/s
16h : jus de tomate + ou - fromage blanc 0%
Soir : potage , 2 tranches de jambon , 1 tranche de pain , yaourt de chèvre + ou - compote s/s
Petits exercices quotidiens de conscience de soi :
Quelque chose est important pour moi ? Je me lance.
Commencer à écrire un livre, connaître les sentiments d'une personne, déjeuner avec une personne que j'admire, etc
Bonne journée et bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |