| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Leiaorgana
aide blog-
«Vos choix d’action sont peut-être limités, mais vos choix de pensée ne le sont pas.» (Abraham-Hicks) publié le 03/11/2015 à 09:34
Bonjour mes amies !
Aujourd'hui la météo nous prévoit un temps pluvieux , ce n'est guère réjouissant !
Je viens de me réveiller et je n'ai pas encore pris mon petit déj.
Je suis seule ce matin , mon mari est parti en montagne avec des amis , il devrait être de retour pour midi , j'espère qu'il ne sera pas trop mouillé !
Aujourd'hui au menu :
Midi : saucisses de poulet , macédoine de légumes , yaourt de chèvre
16h : jus de tomate , + ou - fromage blanc
Soir : haricots verts , omelette , 1 tranche de pain , compote s/s
Sport : vélo d'appartement 3/4 h ce matin et/ou cet AM !
Petits exercices quotidiens de conscience de soi :
Au lieu de dire je "dois" et "il faut", je les remplace par "je choisis".
Bonne journée et bises !
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
talou62 publié le 03/11/2015 à 18:42Bonsoir Edith ,tu ne manges pas de féculents ?Tu dois voir la différence avec cette alimenttion ,tu dois te sentir plus légère ,es tu satisfaite du résultat?Bonne soirée ,gros bisous.
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
