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Blog de Leiaorgana
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«Tandis que nous parlons, le temps jaloux aura fui; cueille le jour présent, en te fiant le moins possible au lendemain.» (Horace) publié le 13/10/2015 à 14:11
Bonjour mes amies !
On a décidé d'acheter un radiateur à bain d'huile , pour le moment notre radiateur d'appoint est un soufflant et ce n'est pas très pratique !
J'ai rdv demain chez mon médecin !
Menus du jour :
Matin : pooridge Dukan + 1 mug de chicorée + sucre de fleur de coco
Midi : steak , riz , aubergine à la vapeur + 1 fromage blanc de chèvre 0%
16h : 1 verre jus de tomate + 1 compote s/s
Soir : potage de légumes , 2 tranches de jambon , 1 tranche de pain + 1 yaourt de chèvre 0%
Mes desserts ne sont guère variés , si vous avez des idées , tout en sachant que je n'aime pas les fruits frais , enfin la plupart et je ne mange pas les desserts lactés à base de lait de vache !
Ce matin j'ai fait 50 mn de vélo d'appartement , cet AM ce sera 3/4 h ou 1 h !!!
Petits exercices quotidiens de conscience de soi :
Aujourd'hui, je m'offre 5 minutes de silence.
Bon AM et bises !
(1) commentaires
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talou62 publié le 13/10/2015 à 20:46Bonsoir Edith ,je vais regarder si j'ai des recettes ou des idées pour tes desserts ,là j'ai mit une recette mais pour un repas ,tes menus sont bien !Gros bisous.
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