Bonjour les amies !

Aujourd'hui c'est  la journée mondiale de l'oeuf

Ce sont les professionnels français de l'oeuf qui ont créé la journée mondiale de l'oeuf, partant du principe qu'on n'est jamais mieux servi que par soi-même...

Quoiqu'il en soit de ces persiflages, la journée de l'oeuf existe bel et bien et elle est l'occasion pour les producteurs d'offrir des oeufs aux associations caritatives.

- 100 000 oeufs en 2011
- 200 000 oeufs en 2012
- 400 000 oeufs en 2013

Mais qui a commencé ?
Le véritable problème philisophique de cette journée est de savoir qui, de l'oeuf ou de la poule, a commencé le premier car sans elles (les poules) pas d'oeufs et sans eux (les oeufs), pas d'ailes (de poule). Raymond Devos toujours bien vivant...

Le filière lance la charte d’engagement
97% des Français consomment des oeufs, dont 78% au moins une fois par semaine... cet apport de protéines "bon marché" a donc toute sa place dans notre alimentation et la France, première en Europe pour sa production d’œufs et ses 46 millions de poules pondeuses peut s'enorgueillir de posséder une filière avicole de premir plan qui représente globalement 15 000 emplois directs et indirects.

A l’occasion de la Journée Mondiale  célébrée le vendredi 10 octobre 2014, les professionnels de la filière française des poules pondeuses ont lancé une Charte d'Engagement "Pondus en France", dont le but affirmé etait de valoriser leurs engagements et leur savoir-faire.

Exercice pratique: pour savoir si un oeuf a été pondu en France, isoler la poule et lui faire chanter la Marseillaise , lol  !

Un site à visiter : alimentation.gouv.fr

Déception ce matin , je n'ai perdu que 200 gr depuis la semaine dernière , soit moins 800 gr en 15 jours , quand je vois ce que je mange je me dis que je ne sais pas ce que je pourrai faire de mieux !

Le matin je mange du pooridge Dukan qui est très peu calorique et très léger !

Ce midi ce sera fenouil à la vapeur , steak , pâtes + compote s/s sucre ou yaourt de chèvre à 0% !

16h : 1 verre de jus de tomate + ou - 1/2 kaki 

Ce soir reste de fenouil ou haricots verts , poisson , 1 tranche de pain , fromage blanc de chèvre à 0% !

Je ne pense pas que ce soit trop et je mange comme ça chaque jour en changeant juste les légumes , les protéines et les féculents !

Peut-être faudrait-il que je bouge davantage , mais je fais déjà 3/4 h à 1h de vélo d'appartement 1 à 2 fois par jour 5 fois/semaine !

Enfin je crois que je vais simplement patienter et je verrai bien !

Petits exercices quotidiens de conscience de soi :

Je prends la décision d'être optimiste en tout temps peut importe les forces qui essaient de m'abattre !

Bonne journée et bises !