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Venant d'un ami, tout nous est précieux. (Théocrite)
publié le 07/09/2015 à 15:09 |
Bonjour mes amies !!!
Laurent vous remercie pour vos bons souhaits , ça le touche beaucoup !!!
Voici une nouvelle semaine qui commence , toujours froide mais accompagnée d'un très beau soleil !
Cet AM je vais faire un peu de vélo !
Il me semble que ma tendinite va un peu mieux mais depuis quelques jours j'ai une gêne à mon oeil droit , ce matin j'ai appelé la consultation d'ophtalmo de l'hôpital de Chambéry pour avoir l'avis de mon ophtalmo !
J'ai pu parler à la secrétaire qui a pris des notes , quand elle aura parlé à mon médecin , elle m'appelera pour me dire ce qu'elle pense , peut-être faudra t'il que je me rende à l'hôpital pour un nouveau rdv ???
Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :
- eau
- effusion (de tendresse)
- embarcation
Petits exercices quotidiens de conscience de Soi :
Aujourd'hui je me fixe un rendez-vous avec moi même pour 5 minutes :
Je me prépare un petit espace confortable et je choisis une musique douce et relaxante. Une fois installée, je vais laisser les pensées et les images venir, si elles sont désagréables je les laisse repartir aussitôt, et si elles sont agréables, je les développe selon mon inspiration !
Bon AM et bises !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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