En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Un cœur qui n'est point faux, doit aimer ses amis avec tous leurs défauts. (Jean-François Regnard)
publié le 04/09/2015 à 13:41 |
Bonjour mes amies !
Aujourd'hui nous avons droit à un très beau temps , il fait juste un peu frais mais c'est très agréable !
Hier j'ai repris la lecture , je n'avais pas lu depuis l'intervention sur mon oeil soit un peu plus d'un mois !
Je suis contente , j'ai 2 livres en cours et celui que Laurent m'a acheté pour mon anniversaire et que je n'ai pas encore commencé !
Hier je n'ai pas fait de vélo , ce matin non plus , j'espère en faire un peu cet AM !
Ma tendinite a repris depuis que j'ai marché hier pour faire les courses , Laurent me masse avec une pommade antiinflammatoire , ça m'avait fait du bien , j'espère qu'il en sera de même cette fois-ci !
Mon dos idem , toujours douloureux lorsque je marche et quand je me tiens debout pour étendre le linge , faire la vaisselle etc , ya pas à dire il faut que je me décharge de mon excès de poids !
Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :
- céleste
- corolle
- cocotte
Petits exercices quotidiens de conscience de Soi :
J'inspire, j'expire, plusieurs fois en conscience.
Bon AM et bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |