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L'important n'est pas ce qui nous arrive mais ce que nous faisons avec ce qui nous arrive
publié le 13/08/2015 à 14:04 |
Bonjour mes amies !
Donc ce matin rdv avec l'ophtalmo !
Ma tension est remonté un peu , elle m'a dit que je ne masse pas assez fort mon oeil , elle l'a fait comme il fallait et la tension est redescendu tout de suite !!!
A moi de m'appliquer à bien faire les choses pendant les 15 prochains jours !
Ce matin j'ai bien marché et je me suis rendu compte qu'effectivement la douleur est beaucoup moins prononcée dans mon dos !
Tout à l'heure j'ai vu une photo de moi il y a une vingtaine d'années , à l'époque je courrais c'est pour dire , j'étais si délicate et si fine !!!
Je ne désespère pas et même si je ne redeviens pas comme j'étais à l'époque , je sais que je peux perdre une trentaine de kilos pour me porter mieux !
Voilà pour les dernières nouvelles !
A oui j'ai le visage tout rouge , je ne sais pas si je fais une réaction allergique à une eau miscellaire que j'ai mis il y a quelques jours !!!
Pour l'instant ça ne démange pas trop , hier j'ai été obligée de prendre un antihistaminique et ce n'est pas très bon pour mon coeur !
Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :
- qi gong
- quad
- quadrille
Petits exercices quotidiens de conscience de Soi :
Si je m'autorisais à vivre l'existence que je désire vraiment vivre, qu'est ce que je devrais changer ? Qu'est ce qui m'en empêche ?
Je prends conscience de ce qui détermine mes choix : sécurité, ambition, dépendance, habitude, argent, etc.
Bon AM et bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tu fais encore du vélo ?
Je me prépare à un long week end de trois jours, chouette alors
Bon aprem
Gros gros bisous