En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Les meilleurs choses se produisent quand on s'y attend le moins !
publié le 24/06/2015 à 14:39 |
Bonjour les amies !
Nous venons tout juste de rentrer !
En fin de matinée nous avons marché 1/2h le long du Golf , puis nous avons mangé à la brasserie de Géant , j'ai pris de l'escalope de poulet forestière avec des carottes et des petits pois , pas de dessert !!!
Enfin nous sommes allés faire des courses de dépannage pour jusqu'à demain , juste 2 bricoles en fait , ça nous obligera à nous bouger demain pour y retourner !
Ce matin j'ai décidé de ne plus me plaindre , alors si vous voyez que je chouine dans un de mes articles veuillez me le rappeler svp !
En tout cas la journée est belle et chaude !
Toujours pas retrouvé mon maillot je sais qu'il est quelque part , il faut que j'arrive à mettre la main dessus !
Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :
- barbecue
- balançoire
- babacool ou baba cool
Petits exercices quotidiens de conscience de Soi :
Je suis attentif à mon dialogue intérieur. Je repère les messages négatifs que je m'adresse (tu es idiot, sois parfaite, fais des efforts, etc). Je recherche la phrase antidote : je m'aime, j'ai le droit d'être moi, je peux être aimé, etc.
Bon AM et bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
C'est bien la petite balade
Bonne journée
Gros gros bisous