Bonjour mes amies !

Quelques nuages noirs et des rayons de soleil qui passent à travers !

Pesée intermédiaire qui m'a fait sauter jusqu'au plafond !

J'ai recommencé à plusieurs reprises de noter mes menus et je n'ai pas tenu , à refaire d'urgence et à surveiller de très près les féculents , mon grand ennemie du moment , je crois que je vais faire l'impasse dessus pendant quelque temps !

Et puis remettre mon transit en état de marche !

J'ai une horreur des mouches quand il y en a chez moi je me mets à crier et à appeler Laurent à mon secours , vous me direz que c'est excessif mais c'est comme ça , voilà ce que j'ai trouvé ce matin sur internet :

Comment se débarrasser des mouches avec des répulsifs naturels ?

Marre d’entendre bbzzz ? Il faut le reconnaître les mouches ne sont pas méchantes mais elles deviennent très vite énervantes … Pour se débarrasser des mouches au plus vite et naturellement, suivez vite ces 5 astuces de grand-mère.

Les clous de girofle

Piquez des citrons ou des oignons de plusieurs clous de girofle. Renouvelez l’opération toutes les deux semaines. C’est une bonne méthode pour se débarrasser des mouches au plus vite !

La lavande

Si vous avez de la lavande dans votre jardin, profitez-en pour l’utiliser contre les mouches. Celles-ci sont repoussées par l’odeur de la lavande. Déposez des sachets de lavande dans toutes les pièces de votre maison. C’est un excellent répulsif anti mouches !

Le vinaigre blanc

Disposez dans votre maison des petites coupelles remplies de vinaigre blanc. Ici encore l’odeur les fera fuir.

Le basilic et la menthe

Ces plantes dégagent un parfum très désagréable pour les mouches. Si vous mettez des pots de basilic ou de menthe à vos fenêtres, il y a de grandes chances que les mouches ne rentrent plus dans votre maison.

Les huiles essentielles

Mettez quelques gouttes d’huile essentielle de géranium rosat ou d’huile essentielle de citronnelle dans votre diffuseur. Ce répulsif naturel repoussera les mouches loin de chez vous.

Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :

- Unité

- univers

- ukulélé

Petits exercices quotidiens de conscience de Soi :

Exercice pour rendre plus flexible son pilote automatique :
pour le reste de la journée, dès que vous allez entamer une discussion qui ne concerne pas vos besoins premiers, abandonnez "votre besoin d'avoir raison".
Par exemple arrêter de donner votre avis sur la meilleure façon de se nourrir, la meilleure façon de se soigner, de prendre soin de soi, de donner des conseils à des personnes qui ne vous ont rien demandé, arrêter de rendre service à des personnes qui n'ont rien exprimé, arrêter d'anticiper les besoins des autres. 
Ou demandez leur besoin avant d'agir "de quoi as tu besoin ? et essayez de ne pas dire "tu veux un café ?".
A la fin de la journée, comment vous sentez vous ?

Bonne journée et bises !