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«Vous avez rendez-vous avec votre vie dans le présent. Si vous ratez ce rendez-vous, vous risquez aussi de rater votre vie.» (Thich Nhat Hanh)
publié le 02/06/2015 à 13:27 |
Bonjour mes amies !
Je me suis réveillée vers 5h et il pleuvait des cordes , je me suis dit ça promet pour aujourd'hui !
Je me suis recouchée et vers 9h il faisait grand beau temps , à cette heure-ci il fait une de ces chaleurs , je crois qu'il va falloir monter les ventilateurs de la cave !!!
Ce matin j'avais rdv chez l'ophtalmo , une nouvelle qui ne m'enchante guère , je vais devoir consulter un chirurgien pour avoir son avis , est-ce qu'on va m'opérer ou pas de l'oeil droit ???
J'essaie de rester zen , et en même temps je flippe grave , enfin on verra !
Il faut que je reste positive et que je me dise que tout se passera bien !
J'ai pu partager ces soucis avec ma fille , je l'ai eu au téléphone ce matin et ça m'a fait du bien , elle ne savait pas que j'avais tous ces problèmes et elle m'a reproché de ne lui avoir rien dit avant !
Cet AM 3/4 h à 1h de vélo s'il ne fait pas trop chaud , en fait je n'ai pas vraiment le choix !
Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :
- gai
- gazon
- gentil
Petits exercices quotidiens de conscience de Soi :
Chaque heure, je me demande ce qui est bon pour moi à cet instant.
Bonne journée et grosses bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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