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Blog de Leiaorgana
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“ L’émerveillement est une grande expérience philosophique. ” (Bertrand Vergely) publié le 10/05/2015 à 10:24
Bonjour mes amies !
Hier nous avons encore passé une journée de ouf , toujours les voisins du dessus , on a eu juste un peu de calme quand ils sont sortis dans la journée , hier soir jusqu'à minuit c'était des bruits de chaises et de fauteuils déplacés qui plus est sur du parquet , ils n'ont aucun respect pour les autres !
Ce matin leurs visiteurs sont encore là , j'entends le bébé qui pleure , ça m'étonnerai qu'ils partent ce matin , c'est bien parti pour la journée !
Il faut que je fasse quelque chose , que je téléphone demain à l'OPAC déjà pour demander si on a le droit de vivre dans un appartement avec 4 chiens et puis pour leur demander quoi faire face à un voisin qui ne veut rien entendre , à le voir c'est le roi de la montée !
Ce n'est pas possible que quelqu'un fasse la loi comme ça !!!
Je suis fatiguée , j'aspire à la paix , au silence , à la tranquilité !
Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :
- jacinthe
- joyau
- Japon
Petits exercices quotidiens de conscience de Soi :
Tout de suite, sans bouger ma position actuelle, je ferme les yeux et je relève les sensations corporelles qui se présentent à moi.
Pieds chauds ou froids, jambes croisées ou détendues, dos douloureux ou léger, bras lourds ou pas, etc.
Puis je prends 5 grandes respirations, j'adapte ma position pour qu'elle me soit agréable et je reprends mon activité.Bonne journée , grosses bises !
(1) commentaires
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Profite des moments où ils ne sont pas là pour te reposer et renseigne toi sur comment faire car une situation comme ça est inacceptable!
Bisous