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"Il y a en moi un lieu où je vis seule; c'est là que se renouvellent les sources qui ne tarissent jamais." (Pearl Buck)
publié le 07/05/2015 à 12:45 |
Bonjour mes amies !
Il fait beau , comme s'est agréable , surtout qu'aujourd'hui c'est journée courses , première fois que je reprends les escaliers depuis mardi , est-ce qu'il y aura déjà une différence ou pas , ou peut-être est-ce trop tôt ???
Il fait chaud !!!
Je suis au téléphone , j'ai été mise en attente , si il y a bien une chose dont j'ai horreur c'est bien de ça !
Ce midi au repas courgettes à la Béchamel allégée et blancs de poulet , je me régale déjà , j'aime beaucoup !
Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :
- gaietée
- gentillesse
- gazon
Petits exercices quotidiens de conscience de Soi :
Avant de manger ce midi, regardez attentivement sans jugement votre assiette et essayez d'envisager le nombre de personnes qu'il a fallut pour réunir tous ces ingrédients au même endroit (agriculture, élevage, entretien des terrains, nourrir le sol ou les animaux, faire pousser les légumes, les pommes de terre, cultiver le blé pour l'amener au moulin pour le transformer en farine, le mélanger à d'autres ingrédients, travail de la faïence, du verre, etc).
Bonne journée et bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'aime bien l’exercice quotidien, ça fait réfléchir
Belle soirée
Gros gros bisous