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" Bien se tirer d'affaire, c'est être capable de se construire une base solide avec les pierres que les autres nous jettent. " (Steve Jobs)
publié le 28/02/2015 à 17:45 |
Bonjour mes amies !
En ce moment je reprends du poids , je n'arrête pas de grignoter entre les repas , je ne sais plus quoi faire !
Je pense que c'est à cause d'un excès de stress que je n'arrive pas à évacuer et que je fais "le vide" comme ça !
J'ai décidé de ne pas en faire tout une histoire , de rester zen , et d'attendre le moment propice où je pourrai reprendre mon alimentation en main !
Je continue à faire du vélo d'appartement , ça me fait du bien et ça m'aide à m'aérer un peu l'esprit !
Il a fait grand beau temps aujourd'hui , mais j'avoue que je me suis traînée , fatiguée , enfin j'ai fait une petite sieste cet AM et depuis je me sens mieux !
Mes 3 kiffs du jour sous forme de l'Abécédaire du bonheur :
- week-end
- welcome
- wok
Bonne fin d'AM et bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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